こんにちは、律子のブログです。

今日は、案外間違っちゃう日焼け止めの選び方です。

 

「そろそろ外は、すごい紫外線でヤバい！

日に焼けちゃうから日焼け止めを塗らないと！」

なんて慌ててませんか？

日焼け止めは年中無休だと思ってください。

日焼けは、

家の中にいても、洗濯物を干していても、会社で仕事をしていても日に焼けます。

 

そして何より今、最もシミの原因と言われているのが

スマホ　と　パソコン　からのブルーライト　が危険！

 

日焼け止めは大きく分けて２種類。（紫外線をカットする方法）

吸着剤を使用し化学反応でブロックする方法と

散乱剤で反射させブロックさせる方法

の２種類があります。

 

其々にメリットとデメリットがありますが

私がお勧めしたいのは　散乱剤を中心とした製品です。

 

なぜなら、

吸着剤を使用した物は、白浮きもしずらく肌なじみも良く

使用感は良いのですが、、

アレルギー反応を起こす方もいたり

体感されている方も多いと思いますが

乾燥させ、肌がパサパサしてシワになり易い💦

 

 

日焼け止めを選ぶときのポイント（日常生活）は

⒈　ブルーライトカット　できるもの

⒉　ノンケミカル　

⒊　SPF　PA　の表記が高すぎないもの

 

フェースの日焼け止めは

美容効果も高いので、「日焼け止めで乾燥させ老化させる」　なんて事はありえない！

顔、首、体にも使用できる優れものです。

 

 

SPFは紫外線Ｂ波と言われる（肌が赤くなる）波長

PAは紫外線Aはと言われる波長で（シミやシワ）にかかわると言われています。

なので、海や屋外でのレジャーの場合は数字が高い物を選ぶのをおススメです。